sato*diary
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充電の時間
今日は町民体育大会に向けての合同練習初日でした。
行ってみると、ムカデ競走に出る人しかいなくて、あとは自主練という感じでした。
自主練でよかった~・・・最初からビシバシだったら辞めようと思っていました。
というわけで、一人でもくもくと走ってみました。
数回の整体通いのおかげで足の痛みもなく走れました。
お、大丈夫そうだぞ~って、自分の体に声掛けました(心の中でね)
一歩一歩体の具合を確かめながら、無理しないように何度も流して走りました。
ムカデの人たちはまだやっていましたが、私はもう満足。お先に帰りました。
前日のエビとりの疲れで日中は眠くてだるくて、たら~っと過ごしたのでしたが、
走った後は少々疲れはあるものの、体が軽く、いい感じです。
気分も。
毎日忙しさに追われていたり、自分のことは後回しで、
akeちゃん初め家族のことを考えて生活送っていると、
時々自分を忘れてしまう気がします。
だから、こうやって一人の時間を過ごして、自分をよく見るのって
とっても大事な気がします。
最近、静かに家でじっとしてたい願望があります。
きっと、意識してなくても、
自分の充電の時間を欲してるってことなのだろうなあと思います。
夜の洗濯物を干す時のベランダのひんやりした空気をす~っと吸い込み、
頭の中で、自分の体を冷たい浜辺に横たわらせてみます。
高い空にはお星がいっぱいで。
冷たい砂が私の体温を冷まし、
浜辺と一体になって
転がった貝殻と同じように静かにしていたい。
波の音、風の音、虫の声、鳥の声、地面の音・・・
そんなことを考えるだけで、少し心が落ち着いたりします。
夜が好き。
しばらく家にこもって、静かに過ごしたいなと思います。
視野を狭くして、ゆっくりじっくり過ごしたい。
秋のせいでしょうか。。。
行ってみると、ムカデ競走に出る人しかいなくて、あとは自主練という感じでした。
自主練でよかった~・・・最初からビシバシだったら辞めようと思っていました。
というわけで、一人でもくもくと走ってみました。
数回の整体通いのおかげで足の痛みもなく走れました。
お、大丈夫そうだぞ~って、自分の体に声掛けました(心の中でね)
一歩一歩体の具合を確かめながら、無理しないように何度も流して走りました。
ムカデの人たちはまだやっていましたが、私はもう満足。お先に帰りました。
前日のエビとりの疲れで日中は眠くてだるくて、たら~っと過ごしたのでしたが、
走った後は少々疲れはあるものの、体が軽く、いい感じです。
気分も。
毎日忙しさに追われていたり、自分のことは後回しで、
akeちゃん初め家族のことを考えて生活送っていると、
時々自分を忘れてしまう気がします。
だから、こうやって一人の時間を過ごして、自分をよく見るのって
とっても大事な気がします。
最近、静かに家でじっとしてたい願望があります。
きっと、意識してなくても、
自分の充電の時間を欲してるってことなのだろうなあと思います。
夜の洗濯物を干す時のベランダのひんやりした空気をす~っと吸い込み、
頭の中で、自分の体を冷たい浜辺に横たわらせてみます。
高い空にはお星がいっぱいで。
冷たい砂が私の体温を冷まし、
浜辺と一体になって
転がった貝殻と同じように静かにしていたい。
波の音、風の音、虫の声、鳥の声、地面の音・・・
そんなことを考えるだけで、少し心が落ち着いたりします。
夜が好き。
しばらく家にこもって、静かに過ごしたいなと思います。
視野を狭くして、ゆっくりじっくり過ごしたい。
秋のせいでしょうか。。。
by frau-st
| 2010-10-13 00:29
| tsubuyaki・・・
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